我要编辑
江苏徐州泉山 特产
菜品简介：太极山药泥是一款适合秋季食用的瘦身甜点。从养身的角度说，秋季是进补的季节，过度瘦身会使人体进入冬季后体弱多病，但是一味贴膘到来年开春又会后悔莫及。所以秋季我们要选择营养丰富，能量适中的健康食材食用。这道太极山药泥用脱脂牛奶、山药和熟的黑芝麻粉制成，三种食材都是适合秋季的养身食物，但总能量并不高，作为晚餐或者加餐甜点都是很好的选择。
中文名：太极山药泥
主料：山药、牛奶
辅料：熟黑芝麻粉
口味：咸鲜
功效：止泻、健脾、补肺
“都说冰葫芦儿酸，酸里面它裹着甜，都说冰葫芦儿甜，可甜里面它裹着酸”，这首歌很多人都听过吧，主角就是冰糖葫芦，对了是山楂制作的，山楂冰糖葫芦是很多人都喜欢的一个口味，酸酸甜甜的。山楂也是很好的保健食材，下面就为大家带来了两款营养山楂药膳。冰
宝宝辅食可以吃山药吗宝宝辅食是可以吃山药的，不过应在5个月以上才能食用，而且须做成山药泥食用，不然容易过敏或消化不良。切记，宝宝要适当吃山药泥，这样对身体是有好处的，但因为山药泥是偏补的食物，体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。
紫薯山药泥作为养生的好食品来说，紫薯和山药都是受到大家热捧的食物。山药是防治腹泻好帮手。紫薯山药泥是一种理想的减肥食品，它所含的热量非常低，比一般米饭低得多，所以食用后不仅不用担心会发胖，反而起到减肥作用。
2、山药的皮去掉，然后用水清洗下，并用刀切成小段。
HASH：cf5cc307ea6fe9610f137cc397e1bdab21428092
自制山楂药膳,太极山楂奶露预防心脏病
“都说冰葫芦儿酸，酸里面它裹着甜，都说冰葫芦儿甜，可甜里面它裹着酸”，这首歌很多人都听过吧，主角就是冰糖葫芦，对了是山楂制作的，山楂冰糖葫芦是很多人都喜欢的一个口味，酸酸甜甜的。山楂也是很好的保健食材，下面就为大家带来了两款营养山楂药膳。冰
宝宝辅食可以吃山药吗 适当吃山药泥有好处
宝宝辅食可以吃山药吗宝宝辅食是可以吃山药的，不过应在5个月以上才能食用，而且须做成山药泥食用，不然容易过敏或消化不良。切记，宝宝要适当吃山药泥，这样对身体是有好处的，但因为山药泥是偏补的食物，体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。
紫薯山药泥
紫薯山药泥作为养生的好食品来说，紫薯和山药都是受到大家热捧的食物。山药是防治腹泻好帮手。紫薯山药泥是一种理想的减肥食品，它所含的热量非常低，比一般米饭低得多，所以食用后不仅不用担心会发胖，反而起到减肥作用。
红豆山药泥如何做,红豆山药泥的做法
2、山药的皮去掉，然后用水清洗下，并用刀切成小段。