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江苏南京鼓楼 特产
十样菜是老南京人的称呼，也叫素什锦，是老南京人家春节过年的必备菜。从我孩童记忆起一直至今，亲戚、邻居和我家每年春节除夕都要炒上一大脸盆份量的“十样菜”，以备春节期间吃腻了鱼肉荤菜时就“十样菜”开胃下饭十样菜由黄豆芽、菠菜、药芹、豌豆苗、荠菜、胡萝卜、香干、百叶、金针菜、黑木耳、香菇这些必备的蔬菜组成，有些人喜欢芫荽的香味，有些人家也加上莲藕、竹笋或腌雪里蕻什么的。
科学的饮食会带给我们健康的身体，一年中每个季节的滋补养生重点都不同，需要我们挑选和食用的食材也各有不同，那么，既然秋天是一个补身的好时节，那么我们应该怎么选择对身体进补有好功效的食材呢？1、番茄番茄所富含的番茄红素是一种高效的抗氧化剂，能够消灭体内的自由基，预防癌症，并减缓动脉粥样硬化，防治心脏病。
2、番茄：含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等。(番茄身上的多种营养成份对身体有保健的作用，还可以起到瘦身的作用。)番茄起司蛋卷的做法步骤1.材料。2.番茄焯水去皮切幼小粒,火腿和芝士切成丝。3.鸡
鱼头洗净，拭干，剖开，对切成4大块，用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出。冬笋煮熟去皮，切碎末。用3大匙油炒葱段，再放入香菇及海参同炒，然后加入所有调味料煮开，最后放入虾仁及叉烧肉。另备一锅水烧开，放入面条煮熟后捞出，放碗内，再淋入烧好的三鲜料即可。大白菜洗净、切成大片。大白菜、冻豆腐先入锅略煮做垫底，再将其它材料放入煮熟，最后调味即可食用。
在炒菜的时候因为锅面很光滑，因此可以减少用油量，十分的省油。六、德佰尔如果说家用炒菜锅什么牌子好，那么这个成立于1830年法国的德佰尔品牌是很值得推荐的，它历史悠久，成立以来一直专注于各类顶级餐饮用品，据统计品牌下以有三千多种规格的产品供人们选择。
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秋季滋补十种菜,样样营养还美味秋
科学的饮食会带给我们健康的身体，一年中每个季节的滋补养生重点都不同，需要我们挑选和食用的食材也各有不同，那么，既然秋天是一个补身的好时节，那么我们应该怎么选择对身体进补有好功效的食材呢？1、番茄番茄所富含的番茄红素是一种高效的抗氧化剂，能够消灭体内的自由基，预防癌症，并减缓动脉粥样硬化，防治心脏病。
晚饭常吃四样蔬菜能年轻十岁
2、番茄：含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等。(番茄身上的多种营养成份对身体有保健的作用，还可以起到瘦身的作用。)番茄起司蛋卷的做法步骤1.材料。2.番茄焯水去皮切幼小粒,火腿和芝士切成丝。3.鸡
大年三十年夜饭菜谱,大年三十年夜饭菜谱是怎样的
鱼头洗净，拭干，剖开，对切成4大块，用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出。冬笋煮熟去皮，切碎末。用3大匙油炒葱段，再放入香菇及海参同炒，然后加入所有调味料煮开，最后放入虾仁及叉烧肉。另备一锅水烧开，放入面条煮熟后捞出，放碗内，再淋入烧好的三鲜料即可。大白菜洗净、切成大片。大白菜、冻豆腐先入锅略煮做垫底，再将其它材料放入煮熟，最后调味即可食用。
家用炒菜锅十大品牌排行，炒菜锅十大品牌排名前十名
在炒菜的时候因为锅面很光滑，因此可以减少用油量，十分的省油。六、德佰尔如果说家用炒菜锅什么牌子好，那么这个成立于1830年法国的德佰尔品牌是很值得推荐的，它历史悠久，成立以来一直专注于各类顶级餐饮用品，据统计品牌下以有三千多种规格的产品供人们选择。