云和黑木耳

云和黑木耳介绍

• 云耳和黑木耳有什么区别

〖云耳和黑木耳有什么区别〗木耳木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个种，云南现有7个种。文山、红河、保山、德宏、丽江、大理、西双版纳、曲靖等地州市都有分布，是中国木耳的生产区，产量居全国第2位。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。云耳云

• 黑木耳营养价值和功效作用,黑木耳的选购

一、黑木耳的营养价值及功效黑木耳的营养价值1.黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2.黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。3.黑木

• 黑木耳不能和什么一起吃？黑木耳的营养价值

你知道，黑木耳不能和什么一起吃吗？今天，小编就来为介绍黑木耳的营养价值，以及不能和什么一起吃，别错过了。黑木耳中的多糖有抗癌作用，体内球蛋白的组成成分有显著增加，从而增强了抗体，可以作为肿瘤病人的食疗。黑木耳不能和什么一起吃木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。日常吃黑木耳时要当心别和以上食物一起吃哦。

• 常吃黑木耳的5大好处,黑木耳的营养和功效

一、黑木耳有哪些功效与作用黑木耳是木耳科真菌，新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，侧生在树木上。野生的黑木耳十分珍贵稀少，真所谓物以稀为贵，黑木耳的营养价值也很高。黑木耳一般薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。营养学家将黑木耳誉为“素中之荤”，意指其营养价值可与动物性食物相媲

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