歙县豆腐脑髓介绍
豆腐脑髓是安徽歙县的传统风味小吃。据传在明朝就以鲜嫩可口,汤乳白味美,价格低廉,闻名遐迩。
制法:(1)取锅1只盛满七八成冷水,放入约500克五花肉1块,1小袋虾米(约50克),烧至肉熟,油汁和虾汁溢出溶入水中时,再加少量优质绿豆粉丝、无色酱油、精盐、茴香,改用文火炖,待粉丝成熟后,即成粉丝肉汁汤备用。(2)选用嫩豆腐,用纱布包围挤去水分后解开,再舀1匙倒入盛有精白面粉的碗内(粉要扒凹,轻轻拍实),同时加入少量细肉末(前一天放在粉丝汤中煮得透烂的五花肉)。然后端碗轻轻旋转摇动,外部裹匀面粉,将其滚成乒乓球形,顺手将碗靠锅边一斜,让丸子滚入汤锅,煮熟浮起即成。(不能用手掌搓捏或用手指摄拿,以免变形,破坏疏松结构,阻碍汁味均匀渗入而降低质量)。
特点:软嫩可口,汤汁鲜美,风味独特,易消化吸收,因豆腐丸子很嫩,故命名为豆腐脑髓。
中文名:歙县豆腐脑髓
主要原料:豆腐,五花肉
是否含防腐剂:否
主要营养成分:蛋白质
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豆腐脑的选购技巧_豆腐脑的保存方法
豆腐脑的选购技巧第一,豆腐的颜色应该略带点微黄,如果过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购;第二,好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气;第三,豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易腐败,最好到有良好冷藏设备的场所选购;第
豆腐脑的功效与作用_豆腐脑的适合体质
豆腐脑的功效与作用补虚损、润肠燥、清肺火、化痰浊。豆腐脑的蛋白质含量丰富,而且属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。豆腐脑的适合体质
豆花是豆腐脑吗?豆腐脑可以每天吃吗?
豆花和豆腐脑都是一种非常常见的食物,很多小伙伴觉得豆花就是豆腐脑,那么他们到底是同一种食物吗,豆腐脑可以每天吃吗?豆花并不是豆腐脑,它们不是同一种食物,两者虽然都是由黄豆做成豆腐时所加工出来的东西,但是却有着一定的区别。豆腐脑不可以一直放在保温桶里。
豆腐脑孕妇能吃豆腐脑吗
豆腐脑和豆花都是做豆腐的中间产物,成分上并没有太大区别。豆腐脑是最先出来的,比较软嫩,用筷子难以夹起,需用汤勺盛用;等到豆腐脑再凝固一点,就是豆花,与豆腐脑相比口感凝滑;豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了。孕妇能吃豆腐脑吗孕妇的饮食里面可以多吃一些蛋类,因为蛋里面不但含有丰富的蛋白质而且还