康平甘薯

康平甘薯介绍

• 秋季多吃甘平蔬菜更健康秋

秋季就是暖金色的丰收季节。在这个季节，很多蔬菜水果都成熟了，我们在市场中可以选择的果蔬种类也多了起来，那么我们这个时候该选择什么蔬菜出现在我们的餐桌上呢?豆芽豆芽当中的叶绿素能够有效的防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，可以让机体大大减

• 细数平凡甘薯的5大养生功效

甘薯又名红薯，是最常见的粗粮之一。众所周知，多吃粗粮对我们的身体有很多好处，甚至还有治病防癌的神奇作用。然而，不同的粗粮的功效有有所区别。那么这个平凡的甘薯有什么养生效果呢?下面，让我为大家介绍甘薯的5大养生效果。1.和血补中甘薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往

• 甘薯的功效与作用_甘薯的食用禁忌

甘薯的功效与作用护心，通便，补血益气，提高免疫力，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射甘薯的食用禁忌食用凉的红薯容易致胃腹不适。忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。甘薯药用价值味甘平，入足太阴经，功专补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。生食甘凉伐气，熟则甘平充饥。晒干磨粉，

• 甘薯的选购技巧_甘薯的制作技巧

甘薯的选购技巧红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯可用来烤着吃，也可以煮着吃。如何挑选优质的山芋呢？选购方法选购时，选择外表干净、光滑得到红薯。要选择类

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