枣泥山药糕
福建南平建瓯 特产
枣泥山药糕介绍
枣泥山药糕
枣泥山药糕做法：
1.山药切段，上锅蒸熟后去皮。趁热放入白糖，并碾成细泥。
2.红枣蒸熟，用搅拌机打成枣泥。
3.在正方形的保鲜膜上均匀的撒一些糯米粉，放一勺磨好的山药泥，压扁平后，放入枣泥，将保鲜膜四角合起，捏成圆形。
4.将3放入冰箱冷藏，食用时取出，轻轻撕开保鲜膜，将冰冻后的糕点放餐盘中蒸熟，撒上芝麻即可。
温馨提示：
黑芝麻可换成椰蓉，用泡好的枸杞作点缀，外观也很漂亮。
中文名：枣泥山药糕
外文名：Jujube Yam Cake
主要食材：枣泥，山药
分类：福建南平，小吃
口味：甜
适用人群：老少皆宜
中文名：枣泥山药糕
外文名：Jujube Yam Cake
主要食材：枣泥，山药
分类：福建南平，小吃
口味：甜
适用人群：老少皆宜
枣泥山药糕做法大全
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枣泥山药糕适合这三种人群吃
枣泥山药糕适合的人群，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是糖尿病人不适合吃糖分比较多的食物，会出现血糖升高的情况，还有就是便秘的人群不适合食用，以免出现加重的情况。
枣泥山药糕——滋润肌肤益颜美容
在民间是有“一日食仨枣，百岁不显老”、所以我们食用是可以很好的滋润肌肤，益颜美容的，我们想要促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美，是可以很好的多食用一些的。
枣泥山药糕的做法及营养功效
注意养生的人必定注意饮食习惯，因为摄入的食物不同给人体带来的功效也是不一样的。枣泥山药糕主料：熟山药泥500克枣泥馅500克辅料：糖适量熟玉米淀粉适量做法步调1.红枣洗净取出枣核锅里蒸熟，加工机里打坏成泥，小勺压着过筛。加强些食欲山药的营养价值1.降血糖浸染2.清热，解毒。所含营养因素和粘液质、淀粉酶有关。
产妇开胃食谱：瓤枣泥山药
许多新妈妈在产后都容易出现厌食的现象，因此，在新妈妈产后的饮食中，应该要注意开胃的饮食，在此，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一款既营养又开胃的美食，一起来看看吧。许多新妈妈在产后都容易出现厌食的现