东庄薄皮核桃
山东泰安宁阳 特产
东庄薄皮核桃介绍
东庄薄皮核桃是山东省泰安市宁阳县东庄乡的特产。东庄乡的薄皮核桃皮薄肉厚，且有较高的营养价值和药用价值，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
近年来，随着薄皮核桃价格的日益上涨，东庄乡及时抓住这一商机，引导扶持西谷堆、石门等村发展薄皮核桃，目前全乡薄皮核桃种植面积已达1.2万亩。
东庄乡薄皮核桃营养丰富，经济价值很高，并含有较多的矿物质钙、磷、铁、钾和维生素A、B、C等，它可以顺气补血，温肠补肾，止咳润肺，还是制作糕点的高级原料，也是出口物质之一。主要品种有香玲、元丰，坚果中大，多为圆形或卵圆形，先端微尖或平，核壳表面刻沟粗浅，较光滑，颖合线下半部平，上半部微隆起。核壳薄，壳厚1-1.5mm，内隔辟的纵隔不发达，横隔窄而薄。取仁容易，出仁率50%-55%，丰产性强。
东庄薄皮核桃做法大全
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薄皮核桃
据测定，每100克薄皮核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。薄皮核桃属于核桃的一种，既易于剥壳，又有着很丰富的营养。薄皮核桃为喜光果树，要求光照充足，在山地建园时应选择南向坡为佳。
薄皮核桃功效有哪些呢？黑芝麻和核桃能一起吃吗？
黑芝麻和核桃都是两种非常不错的补脑食品，多吃一些核桃可以有效的帮助我们改善自身出现记忆力下降的几率，尤其是一些高中生，学习压力太大，经常用脑过度，多吃一些核桃可以有效的帮助我们缓解头部压力，很多人对于黑芝麻和核桃可以一起吃吗呢还不是很了解。
薄皮核桃功效有哪些呢（薄皮核桃有什么功效）
许多人也都吃过薄皮核桃，那么，薄皮核桃功效有哪些呢？提高内分泌系统功能核桃能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用核桃后，体内的葡萄糖含量可降低12%。防辐射由于核桃含有多酚和脂多糖成分，所以核桃还有防辐射的功能，因此核桃食品常被用来制作宇航员的食品。薄皮核桃功效有哪些呢？此外，核桃有助于加快体内的新陈代谢，是相当不错的养生保健的食品。
薄皮核桃功效有哪些呢
许多人也都吃过薄皮核桃，那么，薄皮核桃功效有哪些呢？提高内分泌系统功能核桃能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用核桃后，体内的葡萄糖含量可降低12%。薄皮核桃功效有哪些呢？薄皮核桃比较的好剥开一些，不像其他的核桃外壳比较的硬。此外，核桃有助于加快体内的新陈代谢，是相当不错的养生保健的食品。