芦笋

芦笋介绍

• 芦笋的选购_芦笋的存储

芦笋的选购无论哪种芦笋，选购时新鲜最要紧。选购芦笋，以全株形状正直、笋尖花苞（鳞片）紧密、不开芒，未长腋芽，没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩，细嫩粗大者为佳。芦笋尖端生长力茂盛，产地采收时就必须趁著晨光尚弱，收割夜里刚冒出土的芦笋，动作要快，不然一见阳光，芦笋拚命生长，老了，纤维化了，口感就差了

• 芦笋的功效与作用_芦笋的营养价值

芦笋的功效与作用1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制

• 芦笋和芦苇笋有什么区别？芦笋掉水要掉多久？

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。

• 芦笋茶_芦笋茶的功效与作用

芦笋茶的功效与作用芦笋对癌症、心脏血管疾病这些严重威胁人体健康的疾病也有不错的治疗效果。1、防癌抗癌功效，能抑制拓扑异构酶活性，直接杀灭癌细胞，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞不能增殖分裂而凋之，激活抗癌基因调控信号，传导细胞生长正常化。2、对心脏血管疾病的治疗作用，芦笋能抑制高血压，防止血管硬化，降低血

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