我要编辑
河南焦作马村 特产
做法：鸡腿肉用配料腌制半小时，锅里放底油，撒一把花椒爆香，把花椒取出。把腌制好的鸡腿肉倒入锅内，翻炒五分钟，倒入一碗清水，焖十分钟。焖鸡腿肉的时候，把笋子切好，等到鸡肉开始出油了，把笋子放进锅里炒熟即可。
芦笋嫩茎对心血管病有疗效，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，二者搭配适合孕妈妈食用。食材：芦笋约5根、鸡胸肉1块、小番茄约5个、色拉油少许、盐适量制作过程：1.鸡胸肉洗净，切成条，装入碗中放入，盐、少许淀粉拌匀备用。2
冬笋炒鸡蛋的做法冬笋炒鸡蛋既美味可口，又富含多种营养，而且做法也很简单，是一道大众都喜爱食用的家常菜肴。那么，冬笋炒鸡蛋的做法是怎样的？冬笋炒鸡蛋材料：冬笋1支，鸡蛋2个，葱1支，沙拉油4勺，太白粉水1勺，盐、香油、鸡粉各适量。做法：1、冬笋洗净后，放入淡盐水中灼烫5~10分钟，捞起放入冷水至凉，去
莴笋炒鸡蛋的做法莴笋炒鸡蛋制作简单，咸鲜口味，是十分丰盛的一道清新菜！莴笋炒鸡蛋比较常见的家常菜式，做法简简单单，营养还很丰富呢，很适合没太多时间做饭又想吃得健康的上班族。下面小编为大家介绍一下它的做法。做法一：材料：莴笋、鸡蛋、木耳1、将
中医认为笋子味甘、微寒、无毒。那么笋子怎么炒，接下来为大家详细介绍一下。笋子的食物功用竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。吃笋子有什么禁忌1、羊肉竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛，可以用地浆水治疗。
HASH：6609dee13e1963ed96ee7e7304f2d3aa36591ee3
芦笋炒鸡柳
芦笋嫩茎对心血管病有疗效，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，二者搭配适合孕妈妈食用。食材：芦笋约5根、鸡胸肉1块、小番茄约5个、色拉油少许、盐适量制作过程：1.鸡胸肉洗净，切成条，装入碗中放入，盐、少许淀粉拌匀备用。2
冬笋炒鸡蛋
冬笋炒鸡蛋的做法冬笋炒鸡蛋既美味可口，又富含多种营养，而且做法也很简单，是一道大众都喜爱食用的家常菜肴。那么，冬笋炒鸡蛋的做法是怎样的？冬笋炒鸡蛋材料：冬笋1支，鸡蛋2个，葱1支，沙拉油4勺，太白粉水1勺，盐、香油、鸡粉各适量。做法：1、冬笋洗净后，放入淡盐水中灼烫5~10分钟，捞起放入冷水至凉，去
莴笋炒鸡蛋
莴笋炒鸡蛋的做法莴笋炒鸡蛋制作简单，咸鲜口味，是十分丰盛的一道清新菜！莴笋炒鸡蛋比较常见的家常菜式，做法简简单单，营养还很丰富呢，很适合没太多时间做饭又想吃得健康的上班族。下面小编为大家介绍一下它的做法。做法一：材料：莴笋、鸡蛋、木耳1、将
笋子怎么炒
中医认为笋子味甘、微寒、无毒。那么笋子怎么炒，接下来为大家详细介绍一下。笋子的食物功用竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。吃笋子有什么禁忌1、羊肉竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛，可以用地浆水治疗。