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擀面皮烹调方法：和、洗、擀、蒸、拌擀面皮味道：酸辣味、香辣味传统擀面皮做法：待全部擀成面皮后迅速开大火上蒸笼蒸熟即可。如果相吃口感偏硬更筋道的烙面皮请再擀好面皮后将面皮放入平底锅文火烙熟既成。
中文名：擀面皮
分类：陕西小吃，西府小吃
口味：咸鲜
主要食材：精面粉，辣椒
辅料：味精，盐，醋等调料
产地：陕西，以宝鸡为最
大家对擀面皮陌不陌生，其实擀面皮只是一种官方的叫法，一般俗称大家都会把擀面皮叫凉皮，是夏天的美食。擀面皮和凉皮的区别擀面皮和凉皮主要是做面皮的方式不同，不过现在大家为了简便化，大多数都会选择制作凉皮。因为擀面皮刚被研制出来的时候就是在岐山，所以一直被流传到现在。擀面皮的热量擀面皮里的热量比例是每一百克擀面皮大概是210大卡的热量，属于正常的热量，是可以被人体完全吸收的，是人体所需的热量。
炒擀面皮怎么做炒擀面皮是非常美味的一种小吃，制作的时候需要准备好擀面皮适量，面筋适量，土豆适量，豆芽适量，还需要准备好调味品。上面就给大家介绍了有关炒擀面皮的情况，能够发现炒擀面皮吃起来的味道还是非常好的，而且对我们人体健康也有帮助，而且我们在家里就可以制作出美味可口的炒擀面皮吃，所以上面介绍的这些炒擀面皮做法大家不要错过。
擀饺子皮、面条时，面总是容易粘到擀面杖和案板上。人们通常会撒些干燥的白面来防止这种情况。北京烹饪协会会长石万荣建议，用玉米面或淀粉作薄面，比白面防粘连的效果好。用玉米面作薄面，面条或饺子煮熟后，面汤很清澈。这就减少了面粉中的蛋白质和维生素等
在怀孕期间，由于生理的局限性此时饮食上应当格外的注意，需要讲究科学的营养搭配，所以不要随意的吃一些食物，那么孕妇能吃擀面皮吗?孕妇可以吃擀面皮吗孕期饮食是指女性在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。孕妇是可以吃擀面皮的。世界卫生组织建议孕产妇在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克α-亚麻酸为宜。
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擀面皮的做法
大家对擀面皮陌不陌生，其实擀面皮只是一种官方的叫法，一般俗称大家都会把擀面皮叫凉皮，是夏天的美食。擀面皮和凉皮的区别擀面皮和凉皮主要是做面皮的方式不同，不过现在大家为了简便化，大多数都会选择制作凉皮。因为擀面皮刚被研制出来的时候就是在岐山，所以一直被流传到现在。擀面皮的热量擀面皮里的热量比例是每一百克擀面皮大概是210大卡的热量，属于正常的热量，是可以被人体完全吸收的，是人体所需的热量。
炒擀面皮怎么做
炒擀面皮怎么做炒擀面皮是非常美味的一种小吃，制作的时候需要准备好擀面皮适量，面筋适量，土豆适量，豆芽适量，还需要准备好调味品。上面就给大家介绍了有关炒擀面皮的情况，能够发现炒擀面皮吃起来的味道还是非常好的，而且对我们人体健康也有帮助，而且我们在家里就可以制作出美味可口的炒擀面皮吃，所以上面介绍的这些炒擀面皮做法大家不要错过。
擀皮撒点玉米面
擀饺子皮、面条时，面总是容易粘到擀面杖和案板上。人们通常会撒些干燥的白面来防止这种情况。北京烹饪协会会长石万荣建议，用玉米面或淀粉作薄面，比白面防粘连的效果好。用玉米面作薄面，面条或饺子煮熟后，面汤很清澈。这就减少了面粉中的蛋白质和维生素等
孕妇可以吃擀面皮吗
在怀孕期间，由于生理的局限性此时饮食上应当格外的注意，需要讲究科学的营养搭配，所以不要随意的吃一些食物，那么孕妇能吃擀面皮吗?孕妇可以吃擀面皮吗孕期饮食是指女性在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。孕妇是可以吃擀面皮的。世界卫生组织建议孕产妇在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克α-亚麻酸为宜。