恩平大米

恩平大米介绍

• 广东恩平十大最好玩的地方，恩平旅游景点大全排名

恩平好玩的地方有哪些？本文小编为大家带来方市好玩的景点排名，盘点恩平十大好玩的地方，包括岑洞峡谷漂流、锦江温泉等，希望对大家有所帮助。

• 绿豆大米饭：补中益气，平和五脏

材料绿豆100克、大米300克。制法绿豆拣洗干净，用清水浸泡2小时。再倒入绿豆和泡绿豆的水。大厨提示此米饭一定要“蒸”，不要“捞”，因为捞饭会损失大量营养成分，降低食疗功效。但这不是绝对的，因为不同的大米吸水量也不同，应灵活掌握。营养专家提示大米性平、味甘，归脾、胃经。具有补中益气、平和五脏、止烦渴、止泄、壮筋骨、通血脉、益肾强志、好颜色之功。《食鉴本草》也认为，大米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。

• 白萝卜大米粥——润肺止咳化痰平喘

功效与作用白萝卜粥有润肺止咳的作用，痰多咳嗽者可食用白萝卜粥，另外秋季缓解秋燥带来的影响也可食用白萝卜粥。白萝卜粥能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积，净洁血液和皮肤，具有一定的美颜功效。食用白萝卜粥能促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。白萝卜粥能帮助降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。白萝卜大米粥的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，润肺止咳化痰平喘，对于促进食欲，提高体质有帮助，平时的时候我们可以多吃一些这样的食物对于身体健康是有很大的帮助作用的哦。

• 大S生了微博报喜称“小女孩很平安，无限感恩”

美容大王大S在昨日下午发微博称已生下女儿，并称小女孩很平安，无限感恩。的确，对于一个备孕多年、经过无限努力才得到的宝贝，怎能不感恩呢？还记得在前两年，时不时有媒体报导大S有怀孕迹象，但一次又一次的被她否认。而更是有媒体称，大S的婆婆（汪小菲的妈

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