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广东梅州兴宁 特产
萝卜板
萝卜具有消痰化气的功用，味道清甜而价格低廉，深受客家人的喜爱。用萝卜板和粘米粉做成的萝卜板，是客家人的年糕。依各人所好，加入五香粉、虾仁、香菇、猪肉等配合萝卜的清香，倒上两碗老酒，是兴宁人过年必不可少的享受。
中文名：萝卜板
主料：萝卜、五香粉
配料：虾仁、香菇、猪肉
口味：鲜香可口
众所周知，粥具有养胃的功效，并且我们平时所吃的粥做法非常的多，根据个人口味而不同，还有体质不同，可以选择不同的粥来使用板栗胡萝卜粥，便是深受很多人喜欢的一种粥，板栗胡萝卜粥的做法并非只有一种，下面就为大家介绍两种常见的做法。第一种做法
粥可以养胃，粥的种类也非常的多，板栗胡萝卜粥就是其中的一种，对于老人和孩子来说都是比较适合的，口感又比较的不错，味道也很香甜，所以大家都非常喜欢吃。板栗胡萝卜粥做起来也非常的简单，下面小编就来给大家介绍一下，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。上面给大家介绍的就是板栗胡萝卜粥怎么做，现在大家应该也有所了解了吧。
现在正是板栗当季的时候，板栗当中营养价值丰富，而且栗子酥烂可口，也可以生吃，也可以熟吃，具有很好的健脾益气的作用，在我国素有干果之王的名誉，年轻朋友们大家为了让自己身体健康，在休闲的时间都会吃栗子，栗子富含有各种维生素和矿物质，所以说用板栗胡萝卜鸡汤的做法，好喝而且又非常美味。香浓栗子鸡汤的做法视频小贴士养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
食材排骨500克板栗300克胡萝卜100克姜葱10克精盐适量食用油适量1食材食材。2板栗洗后，在表面上切开一刀板栗洗后，在表面上切开一刀。3板栗剥好，胡萝卜切滚刀块板栗剥好，胡萝卜切滚刀块。4排骨泡一泡，洗去血水排骨泡一泡，洗去血水。5排骨温水入锅排骨温水入锅。6焯水后的排骨，另起锅，热水下锅焯水后的排骨，另起锅，热水下锅。炖约20分钟后，加入板栗和胡萝卜，烧开，再转小火炖至熟透即可。7炖好的汤，加盐调味炖好的汤，加盐调味。注意事项1、排骨焯水后，把沫洗净再入锅。
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板栗胡萝卜粥怎么做,板栗胡萝卜粥具有什么营养
众所周知，粥具有养胃的功效，并且我们平时所吃的粥做法非常的多，根据个人口味而不同，还有体质不同，可以选择不同的粥来使用板栗胡萝卜粥，便是深受很多人喜欢的一种粥，板栗胡萝卜粥的做法并非只有一种，下面就为大家介绍两种常见的做法。第一种做法
板栗胡萝卜粥怎么做,板栗胡萝卜粥的不同做法
粥可以养胃，粥的种类也非常的多，板栗胡萝卜粥就是其中的一种，对于老人和孩子来说都是比较适合的，口感又比较的不错，味道也很香甜，所以大家都非常喜欢吃。板栗胡萝卜粥做起来也非常的简单，下面小编就来给大家介绍一下，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。上面给大家介绍的就是板栗胡萝卜粥怎么做，现在大家应该也有所了解了吧。
板栗胡萝卜鸡汤做法有哪些
现在正是板栗当季的时候，板栗当中营养价值丰富，而且栗子酥烂可口，也可以生吃，也可以熟吃，具有很好的健脾益气的作用，在我国素有干果之王的名誉，年轻朋友们大家为了让自己身体健康，在休闲的时间都会吃栗子，栗子富含有各种维生素和矿物质，所以说用板栗胡萝卜鸡汤的做法，好喝而且又非常美味。香浓栗子鸡汤的做法视频小贴士养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
秋季养生汤：胡萝卜板栗排骨汤
食材排骨500克板栗300克胡萝卜100克姜葱10克精盐适量食用油适量1食材食材。2板栗洗后，在表面上切开一刀板栗洗后，在表面上切开一刀。3板栗剥好，胡萝卜切滚刀块板栗剥好，胡萝卜切滚刀块。4排骨泡一泡，洗去血水排骨泡一泡，洗去血水。5排骨温水入锅排骨温水入锅。6焯水后的排骨，另起锅，热水下锅焯水后的排骨，另起锅，热水下锅。炖约20分钟后，加入板栗和胡萝卜，烧开，再转小火炖至熟透即可。7炖好的汤，加盐调味炖好的汤，加盐调味。注意事项1、排骨焯水后，把沫洗净再入锅。