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广东汕尾陆丰 特产
雷山荔枝
荔枝和山楂可以一起吃吗可以，荔枝有有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝和橘子可以一起吃吗荔枝和橘子都是营养丰富的水果，两种在一起吃，是不会产生不利影响的，完全可以一起食用。荔枝和山楂橘子都是可以一起吃的，这个不是相克的食物。建议大家可以在饭后半小时吃荔枝，一次不要超过十个。
导读：荔枝含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环，常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效。产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者尤宜食用。关键词：产妇食谱月子食谱夏季食谱坐月子产后滋补调理食谱荔枝夏季食谱原料粳米150克辅料：荔枝50克莲子10克山药(干)10克调料：白砂糖15
荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。
荔枝山药粥的营养价值干荔枝肉：荔枝干是可以作为一种烹饪添加的食材，也可以直接食用，对我们的身体健康有很大的帮助。由此可见，山药确能补虚疗损，延年益寿。粳米的米质较硬，常用于煮粥，有很高的营养价值。煮粥的时候放入少许的干荔枝肉、山药以及莲子的话，就会使得原本的白米粥具有非常高的营养价值，经常食用的话，可以起到很好的温肾健脾、固肠止泻的功效。荔枝山药粥的做法主辅配料干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。荔枝山药粥的注意事项每日1次，临睡前食用。
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荔枝和山楂可以一起吃吗 荔枝和橘子可以一起吃吗
荔枝和山楂可以一起吃吗可以，荔枝有有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝和橘子可以一起吃吗荔枝和橘子都是营养丰富的水果，两种在一起吃，是不会产生不利影响的，完全可以一起食用。荔枝和山楂橘子都是可以一起吃的，这个不是相克的食物。建议大家可以在饭后半小时吃荔枝，一次不要超过十个。
月子食谱——荔枝山药粥
导读：荔枝含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环，常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效。产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者尤宜食用。关键词：产妇食谱月子食谱夏季食谱坐月子产后滋补调理食谱荔枝夏季食谱原料粳米150克辅料：荔枝50克莲子10克山药(干)10克调料：白砂糖15
荔枝山竹一起吃好吗
荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。
荔枝山药粥的营养价值
荔枝山药粥的营养价值干荔枝肉：荔枝干是可以作为一种烹饪添加的食材，也可以直接食用，对我们的身体健康有很大的帮助。由此可见，山药确能补虚疗损，延年益寿。粳米的米质较硬，常用于煮粥，有很高的营养价值。煮粥的时候放入少许的干荔枝肉、山药以及莲子的话，就会使得原本的白米粥具有非常高的营养价值，经常食用的话，可以起到很好的温肾健脾、固肠止泻的功效。荔枝山药粥的做法主辅配料干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。荔枝山药粥的注意事项每日1次，临睡前食用。