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广东汕尾陆丰 特产
狮生甘薯
甘薯又名红薯，是最常见的粗粮之一。众所周知，多吃粗粮对我们的身体有很多好处，甚至还有治病防癌的神奇作用。然而，不同的粗粮的功效有有所区别。那么这个平凡的甘薯有什么养生效果呢?下面，让我为大家介绍甘薯的5大养生效果。1.和血补中甘薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往
俗话说“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机勃勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的?鸡肉：温补调节免疫春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力
甘薯的功效与作用护心，通便，补血益气，提高免疫力，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射甘薯的食用禁忌食用凉的红薯容易致胃腹不适。忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。甘薯药用价值味甘平，入足太阴经，功专补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。生食甘凉伐气，熟则甘平充饥。晒干磨粉，
红薯可以生吃吗实际生活中，适当生吃一点红薯一般也没什么大碍。不少地方时兴生吃红薯，这是很不科学的。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，没经过高温,不易消化,容易产生腹胀、嗝气等不适。凉薯可以生吃吗和红薯不同，凉薯是能生吃的。凉薯和红薯一样可以生吃，可以熟吃，不过凉薯的水分和甜度比红薯高，生吃的人比较多。
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细数平凡甘薯的5大养生功效
甘薯又名红薯，是最常见的粗粮之一。众所周知，多吃粗粮对我们的身体有很多好处，甚至还有治病防癌的神奇作用。然而，不同的粗粮的功效有有所区别。那么这个平凡的甘薯有什么养生效果呢?下面，让我为大家介绍甘薯的5大养生效果。1.和血补中甘薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往
初春养生食谱推荐,红薯增甘促消化春
俗话说“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏、生机勃勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的?鸡肉：温补调节免疫春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力
甘薯的功效与作用_甘薯的食用禁忌
甘薯的功效与作用护心，通便，补血益气，提高免疫力，抑癌抗瘤，抗衰抗辐射甘薯的食用禁忌食用凉的红薯容易致胃腹不适。忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。甘薯药用价值味甘平，入足太阴经，功专补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。生食甘凉伐气，熟则甘平充饥。晒干磨粉，
红薯可以生吃吗 红薯可不像凉薯一样适合生吃
红薯可以生吃吗实际生活中，适当生吃一点红薯一般也没什么大碍。不少地方时兴生吃红薯，这是很不科学的。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，没经过高温,不易消化,容易产生腹胀、嗝气等不适。凉薯可以生吃吗和红薯不同，凉薯是能生吃的。凉薯和红薯一样可以生吃，可以熟吃，不过凉薯的水分和甜度比红薯高，生吃的人比较多。