养生蛋

养生蛋介绍

• 土鸡蛋更营养?鸡蛋的9个养生谬传

1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养过去人们一直认为红壳蛋更有营养，红壳蛋市场价格比白壳的贵约0.2元/斤。实际上，检测表明，蛋壳的颜色与营养无关。鸡蛋的营养与饲料有关。不过，近来我发现市场上红壳蛋和白壳蛋价格一样了。2.农家鸡蛋（土鸡蛋）更有营养

• 鸡蛋能生吃吗？鸡蛋生吃好不好有营养吗

鸡蛋生吃好不好有营养吗有些人喜欢吃生鸡蛋，觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素。这种化合物具有致癌作用，所以鸡蛋不宜生吃。

• 吃生鸡蛋对身体有好处吗？生鸡蛋有营养吗

喝酒之前吃生鸡蛋好吗？有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软，容易被人体消化吸收。如蛋中有沙门氏菌，还会引起食物中毒。新近发现，鸡蛋壳上可能带有0--157肠出血性大肠杆菌，即使菌量极少，如果生鸡蛋，也足以引起食物中毒。

• 艾叶煮鸡蛋什么时候吃,艾叶泡脚养生能养生吗

一、什么时候吃艾叶煮鸡蛋艾草煮鸡蛋的功效艾叶煮鸡蛋有良好的暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。艾叶煮鸡蛋本身并没有助孕的功效，但对于因宫寒而不孕的女性来说，艾叶煮鸡蛋确实是一剂良药，因为把宫寒治好了自

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