南瓜玉米汤圆
四川广安岳池 特产
南瓜玉米汤圆介绍
南瓜玉米汤圆
此道菜虽然所用材料属于五谷杂粮，但对材料的要求也很讲究。
南瓜不能用嫩的，要用稍老一些的。而且要求糖份比较高，这样做出来的才能有一种自然的甘甜。
虽然称“玉米汤圆”，但是却非一般的汤圆。初尝时，口感滑润，似其中加了类似糯米粉之类的东西，否则一般来讲，玉米粉是很难成型的。可是，老板却告诉我，原料只有玉米。实在让人惊奇。
在询问之后得知，这“玉米汤圆”使用的是，鲜玉米，即刚刚摘下来的，还带有水分的玉米，直接用石磨磨。磨出的不是粉状，而是稀稠的糊状。直接用手捏呈团状，放入煮南瓜的汤中煮熟，即可上桌了。
原料中的玉米越嫩，口感就越滑润，如果所用的玉米稍老的话，就会有粗糙的纤维在其中，破坏了其口感，而且比较难成型。但是个人的口味不同，喜欢吃什么样的，全凭自己喜欢。
端上桌的“成品”中，除了南瓜的甜，玉米的香之外，还有一股淡淡的劳糟味道。在酷暑季节吃，很是清爽。
南瓜玉米汤圆做法大全
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南瓜玉米浓汤怎么做
南瓜玉米汤做法南瓜玉米汤食材主料南瓜150g，玉米100g，辅料油适量，盐适量，鸡粉适量。奶香南瓜玉米浓汤食材：牛奶250ml、南瓜泥250g、玉米粒60g.做法：1.准备食材。
南瓜玉米粥的做法,南瓜玉米粥的好处
或取生南瓜子90克，饭前食下，每日3次，连服一周。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。
玉米怎么吃减肥？玉米南瓜粥利尿瘦身
吃玉米能减肥吗？因为有的人认为玉米吃多了容易发胖，而有的人则认为常吃玉米可以减肥瘦身。玉米减肥吃法推荐玉米怎样吃能达到减肥的效果？成熟后的玉米花穗玉米须，具有利尿功效，对减肥也很有帮助。
养脾胃的小米玉米南瓜粥
食材小米50g玉米渣50g南瓜150g水600g白砂糖一勺1南瓜削皮，洗净，切丁南瓜削皮，洗净，切丁。2淘干净小米，玉米渣淘干净小米，玉米渣。3一起放入电饭煲中，加入600克的水一起放入电饭煲中，加入600克的水。按煲粥键，大约30分钟，就煲好可口营养的小米玉米南瓜粥啦~注意事项为了使粥稠一些，可以适当延长煲粥时间