黄花梨、金秋梨

黄花梨、金秋梨介绍

• 一个梨的4种“黄金食疗方”，秋冬这样搭配最养肺！

秋冬梨的4种养生吃法1、煮梨秋季是养肺的最佳时节，梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。一般鸭梨果皮是黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。果实贮藏至元旦或春节时，品质最佳。

• 解秋燥不宜菊花宜吃梨杏秋

入秋以来，很多医院门诊常见因为声音嘶哑、失音的患者。患者出声音嘶哑等咽喉问题，多数是因为秋季燥邪侵犯肺。这种秋季肺燥症状属于季节性的问题，及时纠正很快就会痊愈。下面介绍几种调理、预防秋燥的食补方，入秋以后可以多吃。1.麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量，同煮为粥。

• 孕妇秋天多吃秋梨柿子无花果

身为孕妇饮食更是格外的讲究，多吃什么好呢，尤其是水果方面，营养专家介绍说下面的三种水果都是秋季孕妈妈不错的选择，但是也不是说秋季孕妈吃这些水果好就要多吃，好也是要适量的吃，这样才能达到养生的效果。秋季干燥，吃秋梨可以清热降压，被誉为&ldq

• 秋季清热润燥,菊花搭配雪梨秋

人们常在秋季饮用菊花茶，因为菊花具有一定的缓解秋燥的作用，同时，梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，将菊花与雪梨完美结合，能够润燥生津止咳化痰。主题：雪梨菊花茶食材：雪梨1个，杭白菊2克，枸杞子5克，冰糖、水适量做法：1、用温水将杭白菊与枸杞子泡

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