芭蕉土豆粉
贵州遵义绥阳 特产
芭蕉土豆粉介绍
土豆粉的营养价值很高，土豆粉中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。（每千克土豆含蛋白质19克、脂肪7克、糖类160克、钙110毫克、磷390毫克、铁9毫克。此外还含有丰富的VC、VB1、VB2、VB3、VB6和可分解产生VA的胡萝卜素以及大量的优质纤维素等）。土豆还是富含钾、锌的食物。它所含的蛋白质和VC，均为苹果的10倍，VB1、VB2、铁和磷含量也比苹果高得多。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，含丰富的赖氨酸和色氨酸。被营养学家誉为“十全十美的食物”。
芭蕉土豆粉做法大全
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香蕉含淀粉多能当土豆吃
香蕉是一种常见的水果。但很多人可能并不知道，香蕉和普通水果差得挺远，却和土豆很相近。香蕉的营养价值高，其中含有的淀粉多，能当土豆吃哦。首先，香蕉和土豆都含有较多的碳水化合物，分别为22.0%和17.2%。并且，它们的碳水化合物都主要以淀粉为
土豆粉_土豆粉可以做凉粉吗
土豆粉的做法土豆粉可以拿来做很多的食物，那么土豆粉的做法有哪些呢？锅中烧油，放入葱花，干辣椒进行炒香。加入一勺豆瓣酱，继续翻炒，豆瓣酱翻炒至粘稠，转小火。放入土豆粉，加入一小勺盐跟鸡粉，翻炒一分钟左右即可。可以做成酸辣土豆粉。先准备土豆粉，准备青菜和生的花生米，准备好粉料和黑芝麻，葱切葱花，姜切沫和
土豆粉的热量_土豆粉的热量高吗
土豆粉的热量高吗土豆粉相对来说还是比较营养的，那么土豆粉的热量高吗？土豆粉的热量为290大卡/100g。也就是说100g所含热量需要打篮球51.9分钟消耗完。每100克该食物含有碳水化合物50.79克;脂肪7.56克;蛋白质5.82克。土豆粉的热量相对来说是比较高的，一般100克的土豆粉中所含的热量
土豆粉的做法_酸辣土豆粉的做法大全
酸辣土豆粉的做法大全酸辣土豆粉是土豆粉的一种做法，那么酸辣土豆粉的做法大全是什么呢？先来做辣椒油，可以直接买老干妈辣椒酱，也可以自己做辣椒粉，花椒粉，熟白芝麻，不喜欢麻的可以不放花椒粉。烧热适量植物油浇在上面调匀即可。青菜摘好洗净，香葱切碎，香菜切碎。找一个大碗调料汁：三勺生抽、一勺白糖，五勺醋，辣