泥龙豆腐

泥龙豆腐介绍

• 宝宝鸡肉豆腐泥的做法 宝宝鸡肉豆腐泥食谱介绍

宝宝鸡肉豆腐泥的做法鸡肉豆腐泥[10M+]营养特色豆腐含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇和脂肪，有助于心血管疾病的预防；且内含的维生素E可以防衰老。配料表白萝卜15克/鸡胸肉15克/豆腐30克/海苔碎少许/芝麻少许。白萝卜、鸡胸肉、板豆腐一同搅打成泥。小叮咛白萝卜属于蔬菜类，鸡胸肉、豆腐属于豆鱼肉蛋类，可搭配米糊或马铃薯泥，一同食用以增加营养均衡性。

• 美味食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥

原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。做法：．熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。．将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

• 豆腐鱼肉泥

宝宝七八个月的时候所吃的食物必须加工成易消化的肉泥。接下来小编介绍的豆腐鱼肉泥可以给各位妈咪做个参考。食物原料：原料：豆腐50克，鱼肉50克，清汤适量制作方法：1、将鱼肉洗净，入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺，研成泥;2、将豆腐冲净，切成小丁;3、将清汤入锅中烧开，放入豆腐，边煮边用勺子研碎成泥，煮好后加

• 除湿热，吃绿豆藕和泥鳅炖豆腐

要除湿热，饮食必须以清淡为主，辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等，最好想都不要想；韭菜、生姜、胡椒、花椒等甘温滋腻，以及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物，得少吃；取而代之的，应该是赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、薏苡仁、莲子、茯苓、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、苦

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