宝宝七八个月的时候所吃的食物必须加工成易消化的肉泥。接下来小编介绍的豆腐鱼肉泥可以给各位妈咪做个参考。
食物原料:
原料:豆腐50克,鱼肉50克,清汤适量
制作方法:
1、将鱼肉洗净,入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺,研成泥;
2、将豆腐冲净,切成小丁;
3、将清汤入锅中烧开,放入豆腐,边煮边用勺子研碎成泥,煮好后加入鱼肉泥,混合拌匀即可。
食谱类别:
七个月宝宝食谱
营养经:
豆腐蛋白质含量丰富,质地优良,既易于消化吸收,又能促进婴儿生长,还含有多种维生素、钙、镁等营养物质,和鱼肉搭配食用,既美味又提供应用利用率。
豆腐鱼肉泥
宝宝七八个月的时候所吃的食物必须加工成易消化的肉泥。接下来小编介绍的豆腐鱼肉泥可以给各位妈咪做个参考。食物原料:原料:豆腐50克,鱼肉50克,清汤适量制作方法:1、将鱼肉洗净,入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺,研成泥;2、将豆腐冲净,切成小丁;3、将清汤入锅中烧开,放入豆腐,边煮边用勺子研碎成泥,煮好后加
宝宝鸡肉豆腐泥的做法 宝宝鸡肉豆腐泥食谱介绍
宝宝鸡肉豆腐泥的做法鸡肉豆腐泥[10M+]营养特色豆腐含有丰富的大豆蛋白,不含胆固醇和脂肪,有助于心血管疾病的预防;且内含的维生素E可以防衰老。配料表白萝卜15克/鸡胸肉15克/豆腐30克/海苔碎少许/芝麻少许。白萝卜、鸡胸肉、板豆腐一同搅打成泥。小叮咛白萝卜属于蔬菜类,鸡胸肉、豆腐属于豆鱼肉蛋类,可搭配米糊或马铃薯泥,一同食用以增加营养均衡性。
鱼肉蒸豆腐和鸡肉蒸豆腐的制作方法
鱼肉蒸豆腐和鸡肉蒸豆腐的制作方法:鳗鱼肉蒸豆腐用料:海鳗鱼肉150克,豆腐2块,鸡蛋1只,葱2条,精盐、味精、酱油、油各适量。制法:
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