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贵州黔东南州镇远 特产
镇远道菜，相传为镇远青龙洞中的道士所创，储藏愈久品味越好，故也称陈年道菜。制作方法是以青菜作原料，置阳光下曝晒至菜叶发软后洗净，再晾晒至八成干加盐揉搓，入缸内腌一夜，再晒再揉反复四、五次，使盐完全浸入菜的叶和茎内，再用甑子蒸，洒上白酒，入坛密封3个月后即可取出食用。食用方法为：凉拌、炒食、火锅配菜、汤菜等。
多吃“双豆”：祛斑美白土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒，其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目
冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。难怪女
小帖士-健康提示：此菜可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾健胃，发汗散寒的功效，适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦，消化不良，营养不良，腰膝酸软等病症。饮食之道一周热文排行榜10月11-10月17日七种食物肝病患者少吃为宜201056“食”在料不到，6位名人竟被撑死200896最催情最助性食TOP10199357别将苹果洗成“毒苹果”了170986除口臭的食物能手166925胡萝卜这样吃，才有营养！
很多人都不知道，牛皮癣除了会影响到皮肤之外，还会对人体的肠胃产生影响。有人发现，患上牛皮癣后，自己反而感觉到肠胃不适，结果就转而吃一些更容易下咽的腌制咸菜来代替日常饮食。作为顽固性皮肤病的牛皮癣，在饮食上是有很多禁忌的。除了要避免吃刺激性的
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几道菜让你远离“黄脸婆”
多吃“双豆”：祛斑美白土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒，其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目
6道补血菜远离冷美人
冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。难怪女
两道菜帮你远离消化不良
小帖士-健康提示：此菜可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾健胃，发汗散寒的功效，适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦，消化不良，营养不良，腰膝酸软等病症。饮食之道一周热文排行榜10月11-10月17日七种食物肝病患者少吃为宜201056“食”在料不到，6位名人竟被撑死200896最催情最助性食TOP10199357别将苹果洗成“毒苹果”了170986除口臭的食物能手166925胡萝卜这样吃，才有营养！
牛皮癣患者的养生之道：远离咸菜！
很多人都不知道，牛皮癣除了会影响到皮肤之外，还会对人体的肠胃产生影响。有人发现，患上牛皮癣后，自己反而感觉到肠胃不适，结果就转而吃一些更容易下咽的腌制咸菜来代替日常饮食。作为顽固性皮肤病的牛皮癣，在饮食上是有很多禁忌的。除了要避免吃刺激性的