黄营灵枣
安徽淮北烈山 特产
黄营灵枣介绍
黄营灵枣是安徽省淮北市烈山区宋疃镇黄营村的特产。烈山区宋疃镇黄营村的灵枣，皮薄光亮，清脆爽口，核小味甜，远近闻名。
近年来，烈山区宋疃镇黄营村农民利用荒山发展枣树种植，并成立了农民专业合作社，灵枣种植面积5000亩，产值达7000万元。灵枣树是经野枣树苗嫁接而成，品质高，口感好。受黄营村的辐射，而今，宋疃镇的马桥村、新园村也种起了枣树，初步形成了几百亩的规模。
“和村苹果黄营枣”，灵枣的知名度越来越高，近到徐州、宿州，远至南京、温州，不少外地客商主动上门采购，将灵枣运至全国各地。
黄营灵枣做法大全
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黄芪红枣汤的营养价值
制作简单的黄芪红枣汤，其营养价值可不低呢！黄芪红枣汤具有增强及调节免疫力的功能，每日服用可以达到预防疾病及治疗效果，也有助于改善自体免疫疾病或病毒引起的免疫性疾病症状。黄芪红枣汤由于其补气补血，药性平和，无特殊药味，易于接受，泡制方便，在冬天可以长期服用。此外，黄芪红枣汤有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。
南枣黑豆煲黄鳝营养价值高
中医认为它性温味甘，能袪风、活血、壮阳、补虚损和强筋骨，在小暑前后一个月内的夏鳝最能滋养人身，且以个大、腹黄者为佳。用中药北芪、南枣、黑豆煲之。材料：北芪20克（中药店有售）、南枣4个、黑豆80克、黄鳝400克、猪腱肉100克、生姜4片。烹
黑枣泡黄酒有哪些功效与作用,黑枣有哪些营养价值
一、黑枣泡黄酒的功效与作用有哪些1、黑枣泡黄酒可以补血补血是黑豆泡黄酒的重要功效之一，黑枣中有多种微量元素存在，其中铁的含量比较高，它在用黄酒泡制以后，会更容易被人体吸收和利用，能提高人体的造血能力，能让人们的贫血症状很快好转。2、黑枣泡
灵芝黄芪炖斑鸠——高蛋白营养均衡
是怀孕的女性和受伤需修养的人群最佳的选择。所以说是各类人群都适合食用的一种食材哦，不仅可以容易消化和吸收，而且还可以适合孕期妈妈，可以滋补的作用，补充蛋白质，好吸收，低脂肪、上面介绍了灵芝黄芪炖斑鸠的具体的做法。上面小编给大家介绍了其中的步骤了，可以看出的是它的营养价值还是比较丰富的，具有补充纤维素，脂肪低蛋白质高营养均衡，而且还可以帮助促进代谢，大家可以经常食用。