乌沙小花生
安徽池州贵池 特产
乌沙小花生介绍
乌沙小花生是安徽省池州市贵池区乌沙镇的特产。乌沙小花生果型小巧玲珑，果壳光滑亮泽，果仁厚实饱满，果味醇正地道。炒食则酥脆可口，唇齿留香；煮食则绵软嫩糯，回味悠长。
乌沙小花生，生产历史悠久，主产于乌沙镇圩内沿长江一带。因1949和1954年乌沙大圩两次决口，给新庄村留下5000多亩的独一无二白沙质地，这块土地上种植的小花生小巧玲珑、光滑亮泽，而且厚实饱满、醇正地道，才有了“乌沙小花生”一说。乌沙小花生炒食则酥脆可口，唇齿留香；煮食则绵软嫩糯，回味悠长。长期食用，可降低血压，治疗贫血，对癌症、糖尿病、胃病、头晕眼花耳鸣等病症具有保健作用。
中文名：乌沙小花生
主要食用功效：可降低血压，治疗贫血，对癌症、糖尿病、胃病、头晕眼花耳鸣
种植区域：池州市贵池区乌沙大圩
适宜人群：老少皆宜
乌沙小花生做法大全
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小米和花生分别得功效,小米花生粥的作用是什么,小米是粗粮吗,小米花生粥的做法
一、小米和花生分别得功效花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、
小米花生红枣粥的做法,喝小米花生红枣粥的好处,小米花生红枣粥的功效
一、小米花生红枣粥的做法1、开火放锅加水。等水开的时间，准备好小米、红枣、花生，并分开淘洗干净。冷水锅中加入红枣和花生，小米洗净备用。2、水煮开后，加入小米，盖上锅盖继续大火烧煮。要注意煮粥容器的容量，水不要加至最满，否则大火烧煮容易溢锅，
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一、小米花生粥做法大全花生仁营养丰富，含蛋白质百分之二十六左右，含较多的不饱和脂肪酸、多种维生素(除维生素C以外)及钙、磷、铁等矿物质，加上小米营养更加丰富。食材主料小米50g辅料油适量盐适量鸡粉适量花生适量步骤小米。花生。将花生用清水浸泡
花生米的营养价值,小小花生米的大功效
花生米的营养十分的丰富，而且吃法也是非常多样的，而市场上的花生米经常会将它分成两类，一类是小的花生米，这一类的花生米更适合油炸，因为它里面的油脂相对来说更多，所以会更加好熟并且不会糊掉。大花生米更适合放在炖菜里，如炖猪蹄的时候放入，更加的醇