我要编辑
福建莆田秀屿 特产
南日海带
莆田市秀屿区南日鲍协会
莆田依山傍海，物产丰富，其中以南日岛的海货鲜味最具盛名。南日岛是我省第一大岛，拥有海鲜生长的黄金条件：亚热带海洋气候，空气中富含负离子，四面环海，洋流湍急，水质清澈。原生态的自然环境下生长的紫菜、海带、鲍鱼等海产品，比近海的营养更丰富，口感更嫩滑，因而畅销海内外，广受好评。南日紫菜是央视热播纪录片《舌尖上的中国》中我省唯一出镜的美食。
海带的营养价值有哪些1、丰富碳水化合物海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
南瓜海带汤的营养价值南瓜富含维生素B、C，营养丰富，具有止渴定喘，补中益气的功效，南瓜还能保护胃黏膜不，促进消化。因此南瓜海带汤能降低胆固醇，降低血压和血脂，滋阴补肾益气养颜，是一味很好的药膳。南瓜海带汤的做法取海带结200克，清洗干净后，放入碗中备用。南瓜海带汤的禁忌人群适宜人群：一般人群都适合，对于贫血、高血脂、高血压及高胆固醇患者尤其适用。多吃这些有益的食物能调节身体健康，养颜美容，而且这道南瓜海带汤的做法相当简单，所以赶紧学起来吧!
每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。因而，食用海带，可增加人体的抗寒能力。而海带富含能纠正贫血的铁，因此，怕冷的女性多吃些海带，即可改善症状。
21日，海南省教育厅发布《关于做好2020年春季学期高等院校开学准备工作的通知》。接下来金投小编给大家介绍海南高校5月9日开学？2020年5月9日后，具备校园疫情防控条件的高等院校可安排毕业年级学生返校;毕业年级学生返校一周后，安排其他年级学生分批错峰返校。目前在境外的师生按国家有关政策，暂不返校;已在境内的外籍师生与省内师生同步返校。
HASH：507aa13e01d71cd7a1bdb3a05e9a2739fb4bfc8f
海带的营养价值 海带饮食必知的日常养生
海带的营养价值有哪些1、丰富碳水化合物海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
南瓜海带汤
南瓜海带汤的营养价值南瓜富含维生素B、C，营养丰富，具有止渴定喘，补中益气的功效，南瓜还能保护胃黏膜不，促进消化。因此南瓜海带汤能降低胆固醇，降低血压和血脂，滋阴补肾益气养颜，是一味很好的药膳。南瓜海带汤的做法取海带结200克，清洗干净后，放入碗中备用。南瓜海带汤的禁忌人群适宜人群：一般人群都适合，对于贫血、高血脂、高血压及高胆固醇患者尤其适用。多吃这些有益的食物能调节身体健康，养颜美容，而且这道南瓜海带汤的做法相当简单，所以赶紧学起来吧!
经期可以吃海带吗,日常生活中吃海带的注意事项
每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。因而，食用海带，可增加人体的抗寒能力。而海带富含能纠正贫血的铁，因此，怕冷的女性多吃些海带，即可改善症状。
海南高校5月9日开学？
21日，海南省教育厅发布《关于做好2020年春季学期高等院校开学准备工作的通知》。接下来金投小编给大家介绍海南高校5月9日开学？2020年5月9日后，具备校园疫情防控条件的高等院校可安排毕业年级学生返校;毕业年级学生返校一周后，安排其他年级学生分批错峰返校。目前在境外的师生按国家有关政策，暂不返校;已在境内的外籍师生与省内师生同步返校。