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贵州贵阳开阳 特产
开阳县盛产富硒鸡蛋。富硒鸡蛋中含硒量（20-50微克/个）比普通鸡蛋（4—15微克/个）高4—7倍。具有抗癌、防治心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、风湿性关节炎、大骨节病及对某些毒物（镉、汞、砷）等有解毒作用；还有清除自由基，刺激免疫球蛋白、保持淋巴细胞，增强免疫功能，延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。
食用鸡蛋的误区误区之1：生鸡蛋有营养。分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养结构。鸡蛋煮的时间对鸡蛋的营养是不一样的。这一点要注意看鸡蛋的营养，随着科学技术的发展。因为并不是每个人都缺功能鸡蛋中所含的营养素。
烤鸡蛋的做法鸡蛋的营养非常高，鸡蛋不止可以水煮着吃，还可以烤着吃，那么烤鸡蛋的做法是什么呢？准备烤盘，上面铺上锡纸。烤盘上刷上色拉油，刷均匀为止，不需要很多。鸡蛋打在烤盘里，最好是新鲜的鸡蛋，不要打散，烤箱200°预热5分钟。根据鸡蛋大小调整烤的时间，通常烤15分钟，烤到熟了把火调到200°，烤5分
做法一材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。最有效的美白产品贴士鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。酒酿鸡蛋的功效据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。这就是我们给大家介绍的有关酒酿鸡蛋的一些情况了，我们可以发现，酒酿鸡蛋的做法是比较简单的了，不过养生的功效是很强的哦，大家不要错过了哦。
丰富的营养物质让不少的人都爱上吃鸡蛋，而且吃法也是多种多样，如芙蓉蛋、溏心蛋等等。溏心蛋虽然鲜嫩美味，但半熟的鸡蛋吃多了会威胁健康。下面就来看吃半熟鸡蛋的危害吧。鸡蛋是一种比较容易受到细菌污染的食品，其中最常见的致病菌是沙门氏菌。被污染的鸡蛋无色无味，肉眼无法分辨，一旦被感染后，通常在8到72小时之
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要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用
食用鸡蛋的误区误区之1：生鸡蛋有营养。分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养结构。鸡蛋煮的时间对鸡蛋的营养是不一样的。这一点要注意看鸡蛋的营养，随着科学技术的发展。因为并不是每个人都缺功能鸡蛋中所含的营养素。
烤鸡蛋_烤鸡蛋的做法
烤鸡蛋的做法鸡蛋的营养非常高，鸡蛋不止可以水煮着吃，还可以烤着吃，那么烤鸡蛋的做法是什么呢？准备烤盘，上面铺上锡纸。烤盘上刷上色拉油，刷均匀为止，不需要很多。鸡蛋打在烤盘里，最好是新鲜的鸡蛋，不要打散，烤箱200°预热5分钟。根据鸡蛋大小调整烤的时间，通常烤15分钟，烤到熟了把火调到200°，烤5分
鸡蛋营养价值丰富 推荐酒酿鸡蛋
做法一材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。最有效的美白产品贴士鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。酒酿鸡蛋的功效据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。这就是我们给大家介绍的有关酒酿鸡蛋的一些情况了，我们可以发现，酒酿鸡蛋的做法是比较简单的了，不过养生的功效是很强的哦，大家不要错过了哦。
鸡蛋营养丰富,吃半熟鸡蛋损健康
丰富的营养物质让不少的人都爱上吃鸡蛋，而且吃法也是多种多样，如芙蓉蛋、溏心蛋等等。溏心蛋虽然鲜嫩美味，但半熟的鸡蛋吃多了会威胁健康。下面就来看吃半熟鸡蛋的危害吧。鸡蛋是一种比较容易受到细菌污染的食品，其中最常见的致病菌是沙门氏菌。被污染的鸡蛋无色无味，肉眼无法分辨，一旦被感染后，通常在8到72小时之