凉拌狗肉丝

凉拌狗肉丝介绍

• 肉丝凉拌冬粉－孕期食谱

肉丝凉拌冬粉是孕期的一款美味食谱。主料：粉丝100克猪肉(瘦)150克辅料：火腿肠15克小白菜15克胡萝卜15克香菇(鲜)15克调料：大葱5克酱油10克醋5克盐3克白砂糖10克植物油30克制作工艺1.粉丝煮熟，泡过凉开水备用。相关人群：适于1～3个月的孕妇的食用。

• 肉丝凉拌冬粉孕期食谱

怀孕期间，孕妈妈需要吃好东西来补充营养。那么，接下来小编将要为你介绍一道食谱-肉丝凉拌冬粉，可以帮助孕妈妈补充蛋白质、铁、钙等营养，我们一起去看看吧。肉丝凉拌冬粉孕期食谱粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血

• 凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值

大脖子病是由于缺碘引起的，而海带是一种含碘量很高的海藻。凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值凉拌海带丝的做法凉拌海带有以下几种做法：做法一：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油。凉拌海带丝的营养价值凉拌海带丝的主要成分是海带，那么首先来了解下海带的营养：第一，海带营养丰富。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

• 凉拌海带丝怎么做最有营养,凉拌海带丝的常见做法

一、凉拌海带丝怎么做营养做法一原料:海带;胡萝卜丝;尖椒丝。辅料:盐;糖;鸡精;醋;蒜泥;花椒油。做法:1、干海带稍稍抖落上面的泥土,放入蒸锅中蒸30-40分钟。2、将蒸好的海带放入清水中浸泡2-3小时,冲洗干净。3、将泡好的海带切成细丝,沸水中加点醋,放入海带丝煮3-5分钟,捞出过凉。4、放入胡萝

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