藏式酸菜汤

藏式酸菜汤介绍

• 越南菜经典,越式酸辣汤

现在人们越来越注重自己的身体健康了，相应的，饮食也越来越受到大家的关注，除了中华美食外，许多食家还开始把目光投向了异域美食，越南菜也是他们喜爱的，越式酸辣汤是其中最常见的一种热汤，下面我们就来了解一下这一菜式。越式酸辣汤大概是最大众化，也是

• 冬季暖身泰式酸辣蔬菜汤制作

蔬菜汤一般给人清淡的刻板印象，也很容易让人提不起食欲，不过只要擅用调味料，蔬菜汤也能十分“招摇”，来看看今天介绍的暖身泰式酸辣汤!材料：油豆腐8个、大白菜、黄豆芽、新鲜香菇、胡萝卜、椰菜花各适量，柠檬叶8片、香茅干2大匙、南姜6片。调味料：泰国酸辣酱2大匙做法：大白菜洗净，切大块;黄豆芽洗净;新鲜香

• 减肥就喝俄式杂菜汤汤

薄、爽、滑、软，这四字真言就是我对俄式杂菜汤的评价。这一款汤以菜为主，腌肉完全不似烤肉那般浓烈，只是轻轻散发出一股淡淡的幽香，相比之下倒是那各类时蔬争奇斗艳般地迸发出浓郁的菜香。荤素全生，肉鲜菜香，平静中有返朴归真般的感受。家庭DIY：材料

• 牛肉酸菜汤

酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉酸菜汤是孕期的一款好食谱。主料：酸白菜1000克牛肉（瘦）250克辅料：土豆250克胡萝卜250克洋葱250克奶油100克调料：番茄酱

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