脂油烧饼

脂油烧饼介绍

• 烧饼比油条更加的“油乎”

很多人抛弃了油乎乎的油条，却上了烧饼的当，以为烧饼是烤出来的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少，但事实并非如此。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约为250千卡，其中约25％的热量来自于脂肪，跟每根油条的

• 饼干选购,脂肪油脂成份看清楚

买饼干时大家通常会依照自己的口味来选择，或者是购买自己吃习惯和自己喜爱的品牌，可是从健康的角度上来讲，我们在购买饼干的时候，还是要仔细的看看成份表，特别是油脂和脂肪含量的介绍。买饼干要学会看其包装上的成分列表，才能买到最适合自己的健康饼干。

• 烧饼比油条更加的“油乎”　饮食之道

很多人抛弃了油乎乎的油条，却上了烧饼的当，以为烧饼是烤出来的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少，但事实并非如此。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约为250千卡，其中约25％的热量来自于脂肪，跟每根油条的

• 宝宝辅食奶油烧饼

奶油烧饼【主料】面粉、发酵剂、青红丝少许、奶油、白糖各适量，芝麻、花生油各少许。【制法】①将面粉分为4份，把其中2份发成发面，其中1份用热水烫好成烫面，另1份用奶油炒成油炒面、备用。②取油炒面中1～2汤勺的面与白糖、青红丝拌和均匀，留作馅。③将烫面与发面揉到一起，擀成1～2分厚的大面饼，将奶油炒面摊

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