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四川绵阳特色小吃
脸脏了，洗把脸，因为脸的状态能被我们看见。那肠胃“脏”了，怎么办?如果，我们能定期地给肠胃做一次清洁，就不用等它抗议得受不了时才来搞大扫除了。专业瑜伽教练建议我们每个月练一次“瑜伽洁肠术”，给肠胃做一次彻底清洗。再次吸气，双手慢慢举起，呼气时双手分开，在体侧落下。吸气时，双手慢慢高举过头部，在头顶合掌，同时提起脚后跟。呼气时，上身从腰部弯曲，倾向右侧。吸气时，双手带动身体尽量转向右方，呼气时将则尽量转向左方。吸气，双手撑地抬起身体，直至两臂完全伸直。弯曲左膝，将膝盖置于地上。
娃娃菜比普通大白菜鲜甜，少梗。富含维生、硒和叶绿素，还含有丰富的纤维素及微量元素，热量含量较低，含有-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，特别是经过炖煮的娃娃菜，因此最适合肠胃不佳和或病患
你知道吗，中药茶是具有减肥的作用的，一起来看看小编的介绍。这款中药减肥茶，其中包含了促进消化的山楂，加上生地有清热凉血、益阴生津、肠燥便秘之功效，将体内的油份以及脂肪都快速消除。关于排毒养颜减肥的中药茶，大家都知道了吗，如何搭配，具有减肥瘦身的功效的，大家不妨试试的哦，可以有排油减脂的功效，对于想减肥的你来说一定不能错过这样养生保健的好选择哦。
用山楂来泡水喝，既减肥瘦身又健胃消食，今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，永远不会便秘，自然长不胖。虽然山楂水有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝山楂水。当泡了几次山楂后，如果山楂发白了，说明山楂已经泡的够数了，应该及时丢弃山楂换新的，再喝没味了，也没有减肥、消食等功效了。
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瑜伽洁肠术清空肠胃肥油
脸脏了，洗把脸，因为脸的状态能被我们看见。那肠胃“脏”了，怎么办?如果，我们能定期地给肠胃做一次清洁，就不用等它抗议得受不了时才来搞大扫除了。专业瑜伽教练建议我们每个月练一次“瑜伽洁肠术”，给肠胃做一次彻底清洗。再次吸气，双手慢慢举起，呼气时双手分开，在体侧落下。吸气时，双手慢慢高举过头部，在头顶合掌，同时提起脚后跟。呼气时，上身从腰部弯曲，倾向右侧。吸气时，双手带动身体尽量转向右方，呼气时将则尽量转向左方。吸气，双手撑地抬起身体，直至两臂完全伸直。弯曲左膝，将膝盖置于地上。
减肥刮油清肠：上汤娃娃菜
娃娃菜比普通大白菜鲜甜，少梗。富含维生、硒和叶绿素，还含有丰富的纤维素及微量元素，热量含量较低，含有-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，特别是经过炖煮的娃娃菜，因此最适合肠胃不佳和或病患
排油消脂减肥清肠的中药茶
你知道吗，中药茶是具有减肥的作用的，一起来看看小编的介绍。这款中药减肥茶，其中包含了促进消化的山楂，加上生地有清热凉血、益阴生津、肠燥便秘之功效，将体内的油份以及脂肪都快速消除。关于排毒养颜减肥的中药茶，大家都知道了吗，如何搭配，具有减肥瘦身的功效的，大家不妨试试的哦，可以有排油减脂的功效，对于想减肥的你来说一定不能错过这样养生保健的好选择哦。
山楂泡水喝 清肠刮油 超减肥
用山楂来泡水喝，既减肥瘦身又健胃消食，今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，永远不会便秘，自然长不胖。虽然山楂水有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝山楂水。当泡了几次山楂后，如果山楂发白了，说明山楂已经泡的够数了，应该及时丢弃山楂换新的，再喝没味了，也没有减肥、消食等功效了。