照烧鸡胸蔬菜酿皮的做法大全
照烧鸡胸蔬菜酿皮食材
照烧鸡胸蔬菜酿皮的做法
1.准备好食材。黑椒鸡胸肉、西葫芦、红椒、凉皮，蒜。
2.将西葫芦滚刀切块儿、红椒切块备用。
3.将蒜切小片儿待用。
4.锅中放入小块儿黄油，小伙儿热化。
5.放入黑椒鸡胸肉，中小火煎至两面金黄。
6.在鸡胸肉上加上一些油醋汁。
7.鸡胸肉翻面，两面用中小火儿煎制成金黄色，大致时间5分钟即可。
8.鸡胸肉出锅，放入盘中待用。
9.锅中放入小块黄油，小火融化。
10.放入蒜片，小火儿煸香。
11.放入西葫芦和红椒，翻炒均匀。
12.加入盐、黑胡椒粉，中火煎烧。
13.再加入一些照烧汁，翻炒均匀。
14.中火煎烧蔬菜大致时间5分钟即可。
15.最后加入凉皮，翻炒均匀。
16.凉皮入味后，即可出锅了。
17.将煎好的鸡胸肉切成小块儿，摆放在餐盘中。再放入炒好凉皮和蔬菜。
18.一盘健康的美食就上桌了，配上黑胡椒酱，吃起来更好吃哟！
小贴士使用黄油，整个烹饪过程用中小火烧至即可。鸡胸肉煎至5分钟即可，嫩嫩的口感细腻！