更新时间:2024-07-20 11:23:22

蒜香地瓜叶的做法大全

蒜香地瓜叶做法大全有:

蒜香地瓜叶食材

蒜香地瓜叶的做法

1.地瓜叶洗净,蒜剥皮

2.地瓜叶切段

3.蒜瓣拍碎,放置5分钟,让其与空气充分接触,发挥其大蒜的抗癌功效

4.锅烧热后放食用油

5.待油温六七成热时下蒜碎,炒出香味

6.先下地瓜叶的秆,炒至断生

7.后放叶子,这样不至于叶子炒烂了,秆还没熟

8.炒至叶子变软时放盐,少量生抽

9.出锅

小贴士

炒时先放秆断生后再放叶子