蒜蓉凉拌西兰花的做法大全

1、西兰花剪成小朵，洗干净打上水泡半个小时

2、锅里烧水，水温热时加点盐，滴一滴色拉油，倒入西兰花，大约煮3分钟左右

3、西兰花捞出过冷水冲洗。

4、控干水装入盘子

5、蒜末，生抽，少许麻油，味素，搅拌好，量按自己的菜量添加