猪蹄下奶汤的做法大全

1.先将药材冲洗干净后用清水浸泡1小时，黄豆浸泡1小时

2.将猪蹄去毛切块洗净，倒入煮沸的锅中焯去血，捞出备用

3.将猪蹄、黄豆倒入锅中，加入水没过猪蹄，将药材装入布袋中，大火烧开，并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右

4.加入适量的盐，煮半小时后，出锅即可

哺乳期的妇女饮食应清淡，所以没有放过多的调料，此方用过2-3付即可见效。效果不好的话可以配合按摩和针灸，最好是不要吃药了啦