健康养生粥的做法大全

1.食材准备好，分别洗干净备用。

2.锅里加适量水烧开，莲子，红枣，糯米，燕麦，一起入锅煮，中火煮30分钟。

3.加入桂圆煮2分钟。

4.在倒入枸杞子搅拌均匀即可。

5.健康养生粥煮好啦！

6.盛碗享用。

粥2人量，红枣，桂圆本身有甜味，喜欢吃更甜的可以加入冰糖更白糖。