金枪鱼田园蔬果沙拉的做法大全
金枪鱼田园蔬果沙拉食材
金枪鱼田园蔬果沙拉的做法
1.准备好食材。苦苣、水果黄瓜、圣女果、芒果洗好待用。金枪鱼罐头、低脂沙拉酱、低脂香甜酱、黑胡椒粉准备好。
2.金枪鱼沙拉罐头可以将鱼肉弄碎一些待用。
3.将蔬菜切好，摆盘待用。
4.将芒果切小块儿，摆入盘中。
5.将金枪鱼罐头放入盘中。
6.在食材上放一大勺低脂沙拉酱。
7.再放一些低脂香甜沙拉酱（或者酸奶）
8.也可以再撒上一些黑胡椒粉，一盘健康的金枪鱼蔬果沙拉就可以上桌了。
9.将沙拉酱搅拌均匀，一份不错的减脂餐就可以吃喽！
小贴士低脂沙拉酱或者酸奶都可以，黑胡椒粉看友友是否喜欢，可放可不放。