更新时间:2024-06-02 00:56:20

苦苣

苦苣具有防癌、杀菌、消炎、防治癌症、防治贫血之功效。苦苣常用于宫颈癌、直肠癌、肛门癌症、白喉杆菌、绿脓杆菌。一般人群均能食用苦苣

苦苣的做法大全(16种做法)

苦苣详细信息

功效:防癌、杀菌、消炎、防治癌症、防治贫血、消暑保健、清热解毒、杀菌消炎、清热明目、清肝去火、抗炎消肿、通便排毒
用于:宫颈癌、直肠癌、肛门癌症、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、肺炎双球菌、脑膜炎球菌
适宜:一般人均适宜

苦苣介绍苦苣(endive)菊科(Compositae)菊苣属中以嫩叶为食的栽培种,一二年生草本植物。学名Cichorium endivia L.,每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形。头状花序,约有小花20朵,花冠淡紫色,雌蕊柱头双叉状淡蓝色,雄蕊5,连成筒状,花药淡蓝色。种子短柱状,灰白色,千粒重1.6g。种子发芽力可保持10年,生产中多采用保存1-3年的种子播种。

100克苦苣的营养成分

苦苣搭配与相克

苦苣不能和什么一起吃?苦苣和什么一起好吃?

苦苣不能和什么一起吃

苦苣不能大葱一起吃,会引起:影响营养素的吸收

苦苣不能一起吃,会引起:影响营养素的吸收

苦苣和什么一起好吃?

苦苣 可以花生酱一起吃,可以:清热解毒凉血止血

苦苣 可以花生一起吃,可以:清热解毒凉血止血

苦苣 可以海蜇皮一起吃,可以:情感降压预防动脉硬化

哪里的苦苣最好吃?

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