素拌苦苣
1.苦苣摘洗干净。2.手撕分段。3.锅中加入适量油烧热，爆香红辣椒，倒入盆中，加适量盐，酱油，白糖，碎蒜，熟黑芝麻，芝麻酱，海天苹果醋调汁。4.将调制好的汁淋在苦苣上，拌好就可以吃了！5.味道还是不错的！
素拌苦苣的营养价值和功效
素拌苦苣食材
素拌苦苣的做法
1.苦苣摘洗干净。
2.手撕分段。
3.锅中加入适量油烧热，爆香红辣椒，倒入盆中，加适量盐，酱油，白糖，碎蒜，熟黑芝麻，芝麻酱，海天苹果醋调汁。
4.将调制好的汁淋在苦苣上，拌好就可以吃了！
5.味道还是不错的！
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