蒜末绿茄
1.准备食材2.锅中倒油烧热，加入蒜末爆香。3.加入绿茄，翻炒均匀。加入少许水盖上锅盖焖煮至熟。4.最后加入盐，鸡精，翻炒均匀即可出锅。小贴士放少许水焖煮茄子，茄子比较软。
蒜末绿茄的营养价值和功效
蒜末绿茄食材
蒜末绿茄的做法
1.准备食材
2.锅中倒油烧热，加入蒜末爆香。
3.加入绿茄，翻炒均匀。加入少许水盖上锅盖焖煮至熟。
4.最后加入盐，鸡精，翻炒均匀即可出锅。
小贴士放少许水焖煮茄子，茄子比较软。
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