虎皮椒炒肉皮的营养价值和功效
虎皮椒炒肉皮具有活血止血,补益精血,滋润肌肤,光泽头发,减少皱纹,延缓衰老等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【阴虚】之人【心烦,咽痛,下利】者食用;适宜妇女【血枯,月经不调】者食用;也适宜【血友病】人出血者。
禁忌人群:【外感咽痛,寒下利】者忌食;患有【肝病,动脉硬化,高血压】病的患者慎食。
虎皮椒炒肉皮食材
1、炸猪皮提前泡好至膨胀柔软,(泡4小时左右)之后拔掉残留猪毛洗净切条。
2、辣椒洗净切跟猪皮差不多的条,蒜切粒备用。
3、锅中放比平时多一点油烧至7成热放入辣椒煸炒至微软起皮捞出备用。
4、锅中余油先把蒜炒香,再放入猪皮一起大火翻炒之后从锅边加入醋,再放酱油炒匀。
5、炒匀之后放入编好的虎皮辣椒依次加入盐,鸡粉,山胡椒油炒匀关火出锅。
6、装盘开吃喽!香气扑鼻太美味啦!
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