辣椒春笋炒肉丝——促进食欲滋润皮肤
BY：Willow 2024-08-16 13:21:57 897 ℃
春笋大家都很熟悉吧，也是属于笋的一种，含有的纤维素是比较多的，而且还可以有促进食欲增强体质的作用，经常吃些春笋还可以有滋润皮肤的作用呢，来看看辣椒春笋炒肉丝的做法吧。
辣椒春笋炒肉丝
步骤：
1.青红椒，细笋切段，蒜切片。
2.肉丝加盐，五香粉拌匀腌一会。
3.炒锅放油烧热，放入花椒炸出香味捞出。
4.倒入肉丝炒至变色捞出。
5.锅内留底油，倒入蒜片翻炒。
6.倒入细笋翻炒。
7.倒入青红椒翻炒。
8.炒至七成熟时加盐，五香粉，酱油调味。
9.最后倒入肉丝炒匀即可出锅。
春笋中含有胃酸，有促进消化、开胃的功效，在冬季肠胃蠕动差，没有食欲时，不防做些辣椒春笋炒肉丝，吃起来清淡鲜嫩，营养丰富，保你食欲大开。春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。春笋是可以有补充胡萝卜素的作用，可以保护皮肤，而且还可以提高皮肤的代谢，对于滋润皮肤有很好的效果，而且还可以保护视力。
辣椒春笋炒肉丝的具体做法大家都学会了吧，可以说是一种营养价值很丰富的食材，它可以让你有增强食欲的作用。而且还有健脾养胃的功效哦，促进食欲滋润皮肤保护视力，大家不妨试试，对身体健康有好处。
辣椒春笋炒肉丝——促进食欲滋润皮肤
春笋大家都很熟悉吧，也是属于笋的一种，含有的纤维素是比较多的，而且还可以有促进食欲增强体质的作用，经常吃些春笋还可以有滋润皮肤的作用呢，来看看辣椒春笋炒肉丝的做法吧。春笋中含有胃酸，有促进消化、开胃的功效，在冬季肠胃蠕动差，没有食欲时，不防做些辣椒春笋炒肉丝，吃起来清淡鲜嫩，营养丰富，保你食欲大开。春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。辣椒春笋炒肉丝的具体做法大家都学会了吧，可以说是一种营养价值很丰富的食材，它可以让你有增强食欲的作用。
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猪舌头大家都吃过吗，口感劲道，而且有丰富的营养物质的哦。猪舌头如何食用呢，一般卤猪舌比较常见，下面就来看看这道卤猪舌的做法以及养生的功效。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。卤猪舌的做法大家都学会了吧，是一道很不错的营养食谱哦，可以通过这道菜补充丰富的蛋白质，钙质，还有维生素碳水化合物，可以说是营养均衡的一道菜。促进食欲滋阴润燥，具有健脑益智抗衰美容的作用，大家赶紧试试吧。
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今天就来介绍一种非常好处的拔丝豌豆的做法，可以有促进食欲的作用，还可以滋润肌肤。拔丝豌豆所需材料主要食材豌豆、面粉、玉米粉、发酵粉、蛋液、白糖、盐拔丝豌豆的做法1、豌豆洗净，加盐焯透捞出。拔丝豌豆的功效与作用豌豆的营养元素能够提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆能够防止人体致癌物质的合成，减少癌细胞的合成，预防癌症的发生。豌豆中的膳食纤维能够促进大肠蠕动，起到清洁大肠、防治宝宝便秘的作用。关于拔丝豌豆的制作方法，你知道了吧。
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