更新时间:2024-07-19 19:29:04

双菇荟萃

1.准备蟹味菇和白玉菇,去根洗净,备用。2.胡萝卜,黄瓜。3.锅中烧开水,下双菇加少许油,一勺盐焯制。4.拿一大碗调汁,加海鲜酱油,醋,糖,香油,蚝油,水调汁。5.将焯好的双菇加到调好的汁里煨20分钟。6.胡萝卜,黄瓜切小段,开水里焯一下。7.煨好的双菇沥干汁和胡萝卜,黄瓜搅拌一下,装盘。8.锅中烧油至7成热,倒入花椒和树椒粒中,制作麻辣油,捞出花椒和树椒粒,把麻辣油浇在双菇上。9.一盘好吃的双菇荟萃就做好了。小贴士焯好的双菇,我没有过凉水,沥干水直接加到汁里煨上的。个人认为这样更好些。

双菇荟萃的营养价值和功效

双菇荟萃食材

  • 白玉菇
  • 胡萝卜
  • 蟹味菇
  • 黄瓜
  • 海鲜酱油
  • 蚝油
  • 香油
  • 麻辣油
  • 双菇荟萃的做法

    1.准备蟹味菇和白玉菇,去根洗净,备用。

    2.胡萝卜,黄瓜。

    3.锅中烧开水,下双菇加少许油,一勺盐焯制。

    4.拿一大碗调汁,加海鲜酱油,醋,糖,香油,蚝油,水调汁。

    5.将焯好的双菇加到调好的汁里煨20分钟。

    6.胡萝卜,黄瓜切小段,开水里焯一下。

    7.煨好的双菇沥干汁和胡萝卜,黄瓜搅拌一下,装盘。

    8.锅中烧油至7成热,倒入花椒和树椒粒中,制作麻辣油,捞出花椒和树椒粒,把麻辣油浇在双菇上。

    9.一盘好吃的双菇荟萃就做好了。

    小贴士

    焯好的双菇,我没有过凉水,沥干水直接加到汁里煨上的。个人认为这样更好些。

    Hash:ca78107620cb734f7435a663088a02be05c7574a