辣炒乔巴菌的营养价值和功效

辣炒乔巴菌食材

辣炒乔巴菌的做法

1.乔巴菌自然解冻。

2.切蒜瓣，青红椒圈，葱花。

3.中火放入花椒，待花椒变黑后捞出扔掉。

4.放入蒜爆炒变黄

5.倒入乔巴菌青红椒继续翻炒。

6.加盐，葱花，稍作翻炒装盘出锅。

7.成品。

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