更新时间:2024-03-16 01:21:32

罗汉果菊花膏撞奶

1.准备好材料2.将食材洗净控干水分3.放入煲汤袋中4.锅中加入清水和料包5.大火煮开后转小火煮30分钟6.将料包捞出7.汤汁中加入白凉粉搅拌均匀8.放到炉上再次煮沸关火9.放至温热时倒入瓶中放凉至凝固10.再加入牛奶或者椰汁,喝时搅拌均匀即可11.成品图12.图二

罗汉果菊花膏撞奶的营养价值和功效

罗汉果菊花膏撞奶食材

  • 无花果
  • 枸杞
  • 甘草
  • 罗汉果
  • 菊花
  • 清水
  • 牛奶/椰汁
  • 白凉粉
  • 罗汉果菊花膏撞奶的做法

    1.准备好材料

    2.将食材洗净控干水分

    3.放入煲汤袋中

    4.锅中加入清水和料包

    5.大火煮开后转小火煮30分钟

    6.将料包捞出

    7.汤汁中加入白凉粉搅拌均匀

    8.放到炉上再次煮沸关火

    9.放至温热时倒入瓶中放凉至凝固

    10.再加入牛奶或者椰汁,喝时搅拌均匀即可

    11.成品图

    12.图二

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