广式球生菜
1.先准备材料，球生菜一个，蒜头，红辣椒一个2.切好备用3.把水烧开加入色拉油4.放入球生菜煮熟即可捞起5.加入少量的食用盐、生抽、花生油即可6.最后把调好的调味料淋在煮好的求生菜上，好了，这样的一道简单又健康的菜就大功告成了小贴士水一定要煮开在放入色拉油！
广式球生菜的营养价值和功效
广式球生菜食材
广式球生菜的做法
1.先准备材料，球生菜一个，蒜头，红辣椒一个
2.切好备用
3.把水烧开加入色拉油
4.放入球生菜煮熟即可捞起
5.加入少量的食用盐、生抽、花生油即可
6.最后把调好的调味料淋在煮好的求生菜上，好了，这样的一道简单又健康的菜就大功告成了
小贴士水一定要煮开在放入色拉油！
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