红心圣女果的营养价值和功效

红心圣女果食材

红心圣女果的做法

1.圣女果洗净用盐水浸泡10分钟

2.再冲洗干净沥干水分

3.取一圣女果

4.45度角切去1/3

5.剩下的2/3中间切开，两片对起来就成心型。

6.摆在盘子中

7.取一圣女果，切掉底部薄薄一片。

8.顶部划十字口

9.掰开外皮呈花朵

10.逐个做好摆放盘中，在花芯中滴一滴蜂蜜水。

小贴士

用盐水浸泡好再用清水冲洗干净的圣女果是可以直接食用的。

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