糖烤栗子的营养价值和功效
糖烤栗子食材
1.板栗洗净,用刀在顶部划口,大一点。
2.板栗放入盆中,放入一匙油,晃匀,使每一个栗子都裹上油。
3.放入铺了锡纸的烤盘中
4.放入烤箱,上下火230度,烤15分钟
5.一匙白糖,放入少许热水中,搅拌融化
6.将栗子从烤箱中取出,使开口朝上
7.在开口处刷上糖水
8.放入烤箱,继续烤5分钟即可
9.好吃的糖烤栗子就做好了,又甜又糯,而且很好剥哦!
小贴士
栗子开口要小心,皮比较硬,不要伤到手。
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