微醺印度奶昔
1.芒果去皮去核，切成大块。青柠皮切成细条状，备用。青柠去皮，切成4块，去籽。2.把芒果、青柠块和水放入搅拌机中，搅打至顺滑。再加上青柠皮搅拌。芒果青柠汁就好了。3.把芒果青柠汁、朗姆酒、酸奶和冰放入搅拌机中，打至顺滑，倒入装满冰块的玻璃杯中。4.装饰上青柠皮丝即可。小贴士青柠皮丝尽量只要青色部分，芒果选非常熟的，不用加糖，因为芒果已经很甜了。
微醺印度奶昔的营养价值和功效
微醺印度奶昔食材
微醺印度奶昔的做法
1.芒果去皮去核，切成大块。青柠皮切成细条状，备用。青柠去皮，切成4块，去籽。
2.把芒果、青柠块和水放入搅拌机中，搅打至顺滑。再加上青柠皮搅拌。芒果青柠汁就好了。
3.把芒果青柠汁、朗姆酒、酸奶和冰放入搅拌机中，打至顺滑，倒入装满冰块的玻璃杯中。
4.装饰上青柠皮丝即可。
小贴士青柠皮丝尽量只要青色部分，芒果选非常熟的，不用加糖，因为芒果已经很甜了。
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