头伏饺子的营养价值和功效

头伏饺子食材

头伏饺子的做法

1.肉馅内加入葱姜，盐，生抽，料酒，糖，胡椒粉，香油，加入水搅拌

2.茄子切成丝，用盐杀水！热油下锅，煸炒茄子丝

3.肉馅中加入茄丝搅拌

4.面加入温水饧发20分钟

5.分离成若干面团

6.揪成若干小剂子

7.擀饺子皮

8.批量生产饺子

9.煮饺子，开水开三次

10.我是蓝调雨儿，来香哈一起交流吧！

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