苹果玉米粥的营养价值和功效

苹果玉米粥食材

苹果玉米粥的做法

1.准备材料，苹果和玉米糊。

2.玉米糊洗净热水焯过备用。

3.苹果去皮切成小丁。

4.把苹果丁放入锅里，加适量清水，大火煮开。

5.水开以后倒入玉米糊，搅匀。

6.中小火熬20分钟，玉米糊变粘稠，途中要是不是搅一下锅底，以免玉米糊粘锅糊掉。

7.装盘。

8.近景，色彩好看。

小贴士

熬的过程记得搅拌，以免糊掉。

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