西柚蜂蜜茶的营养价值和功效
西柚蜂蜜茶食材
1.西柚用盐搓洗干净,削皮。
2.把削好的西柚皮去掉白色的纤维,切成条状用盐腌制2小时后过水清洗沥干待用。
3.把西柚肉切开掰出果肉待用。
4.水和冰糖放锅里大火烧开放入西柚皮熬制。
5.待西柚皮熬到透明收汁时放入果肉小火熬制。
6.西柚酱熬到浓稠后熄火取出放凉。
7.西柚酱放入容器后倒入蜂蜜搅拌均匀。
8.刚做好的西柚蜂蜜茶放冰箱冷藏3天后取出就可以享受美美的冰凉西柚蜂蜜水了。
小贴士
装西柚蜂蜜茶的容器一定要无油无水,这样才能保证容器里面的食物不回变质。
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